「上海豐裕小吃」位於本拿比麗晶廣場二樓的美食中心內，美食中心裡共有29間食肆，提供各式各樣的亞洲風味美食，廣場地方十分寬敞并提供大量免費枱椅供食客們用餐。這裡原本已有一家經營多年及生意非常好的上海館子「白玉蘭麵家」，現在再加入這家上海小吃，讓更多喜歡吃上海菜的顧客受惠。聽說豐裕的兩位老闆以前都是溫哥華有名上海菜館的廚師，一位來自旺上海菜，另一位來自錦江，能在美食中心吃到廚師級的水準，真好！
Agra Tandoori Restaurant的老闆原先在Kingsway經營Samosa Garden多年，後因舊店租約期滿被迫結業。事隔多年後才重新開業，新店改名為Agra Tandoori Restaurant。Agra是北印度的一個大城市，名聞世界的泰姬陵就位於這個城區裡，店家使用Agra作為新店名稱，目的是讓大家知道他們主打的是北印度風味料理。老闆更在本拿比的Market Crossing開了間分店，分店地方很小，跟Canada Way總店完全不同，設計較為新派和現代感，十分整潔和舒適。這裡餐點種類雖然不多，以外賣為主，但勝在價錢相當經濟，值得一試啊！(AgraTandoori新店的文章介紹)。其後在溫哥華東65街又開了一間Agra Tandoori65分店，但至今我尚未光顧過！CanadaWay總店逢週一到週五提供午市自助餐，而每天亦有午市特價餐供應，其中有兩款是印度式盤菜Thali，它可以形容為印度式便當，通常是在一個圓盤上擺上湯、葷素咖喱等4到6種菜色，再搭配米飯及印度烤餅Naan，非常抵食啊！【注意：這份午市特價餐餐牌似乎服務生不會主動提供，記得向她們索取啊！】
今年的母親節在朋台灣友人家中舉行，過去兩個家庭共聚一堂，好不熱鬧！但去年我家少了一位主要成員參加，心中難免有點傷感。幸好還有多位友人出席，令家宴的氣氛增添不少歡笑聲。生老病死始終是人生必經階段，活在當下的還是要堅強地生活下去，讓自己過得更精彩，有待他日彼此再重聚啊！順祝大家母親節快樂、身體健康、心想事成！
這家位於列治文時代坊 Aberdeen Centre附近的“酒桌火鍋”開業不足一年，與珍讌坊小廚相隣，店旁有免費露天停車位。餐廳早期主要攪火鍋為主，最近加入每天10am-2:30pm早午市任選任食自助餐，成人收費每位 $16.99，65歲以上長者更只需$10.99，包括現包水餃、涼拌小菜、粥品等，僅限堂食。這個中式任食自助餐超值超實惠，堪稱是全溫最平長者自助餐。他們的菜品都是北方人的最愛！例如豆漿油條豆腐腦，包子餃子，雖然算不上是高檔美食，但仍然非常美味啊！甚至還包括無限暢飲的甜淡豆漿、茶，服務很好。這裡要先繳費後再自己找座位用餐，服務生收費後會給你一份一次性的餐具包括鐵盤、小湯碗和紙杯，所謂一次性餐具就是要一直用至吃完為止，店家不會為你替換。餐廳設有自助剩菜和餐具回收膠盆方便食客清倒不要的剩菜。他們家的自製餃子是一大亮點，大約有4到5種不同口味的餃子，形狀和顏色也各不相同，如黑、黃、綠、白等
在溫哥華經營日式餐廳的除了少數是由真正日本人主理外，大部份都是由韓國人或華人所經營。而大眾對於華人經營日式食肆的印象一般只會著重於份量而質量為次，但這家叫「Tentatsu達人」的日式餐廳却會令大家有所改觀。店內的服務員以至壽司師傅都是華人。這裡的餐點不單是價廉物美，而且份量特多特大。品質方面也不錯，魚生新鮮結實，連壽司飯也處理得十分正宗。午市套餐的價位仍然較同級餐廳平宜而份量和食材品質保持不變。如果大家希望找一間又經濟又好食的日式餐廳，我會推薦這家。「Tentatsu 達人」原有兩間店，一間是我今天光顧位於本拿比的店，而另一間同樣在喜士定街但位處溫哥華的一端，最近已易手給韓國人承辦而店名不變，此店易手後我尚未去過，暫不予評論！但提醒大家在相約吃飯或訂座時要攪清楚啊！本拿比的店內部裝修以大量木造間格的卡座為主，觀感上帶有那種九十年代日式餐廳的風格。至於餐廳的主要賣點是每日的午市特惠套餐，除了質優價廉份量足外，還有多樣款式和配搭可供選擇。這裡的午市套餐主要分為日式便當(用多格便當盒配放不同食物)、日式定食(用多個盛器配放不同食物)及選二或選三組合三類
Sushi Bella是一家韓國人經營的日本餐廳，由2010年起創業。餐廳曾在本拿比開過一間分店但已結業。這北溫店的餐房分為兩部份，長廊形的前廳靠窗是一排半卡座，與服務櫃檯和壽司吧相對，而後廳比較寬闊，安放了多張四人枱，還有一株人造櫻花樹作為裝飾。在夏日暖和的日子，餐廳更會開放店外的路邊用餐區供顧客使用。Sushi Bella每日都供應任點任食日式午餐和晚餐，至於服務員都十分友善勤快，上菜、添茶和清理碗碟都自動自覺，非常滿意。在食物的質和量方面相當佳，店家的便當套餐也十分精緻價錢相宜，我個人認為值得推薦啊！
本拿比Portuguese Cultural Centre (PCC) 葡萄牙文化中心每星期五中午12時都會舉辨葡式午餐，無需訂位，歡迎非會員參加，會員$14非會員$20，在入口櫃台支付餐費後自選座位入座，餐價已包稅及不設小費。餐點內容每週不同，大家可上網查閱或電郵Gustavo Silva查詢(gsilvamail@gmail.com)。中心當天早上十時開門，午餐準時在中午十二時開始，除了咖啡和茶是自助外，所有餐點都會由中心的義工送到。餐後大家可以繼續在會所逗留參與各項社交活動，例如啤牌、bingo等至下午四時
這家位於本拿比的“享食 Bliss Cafe”接手了原有 “圓香生活餐飲 Pearl Castle本拿比店”。餐廳名字雖然改了新名字，但店內一切完全沒有改動過，包括裝修、枱椅、餐具都保留自舊店，若不看招牌和新餐牌的話，大家可能不會察覺這裡已換了新當家啊！新餐廳仍以台式餐飲為主，我去年8月首次光顧時見到部份舊座椅都用膠布東補西貼來遮蓋破損的地方，當時確實令我對餐廳的出品不敢抱太大期望，但用餐後感覺尚算滿意。今天再次幫襯時見到整個餐房的座椅都已煥然一新，不知是否東主看到我有關的食評文章而加以改善？無論如何亦足見新店的營運決心和所投放的努力，值得大家支持啊！
聽到“全羊館”這個名字，大家都會想到這是一家專門吃羊肉的館子。沒錯，它是一家地地道道的羊肉館，什麼大盤羊、羊肉湯、爆羊肚、烤羊排等都是他們的拿手好菜，絕對是愛吃羊肉人士的喜訊！老闆郝正文來自河南，曾在家鄉開了一間郝記丸子園餐廳。2012年底攜同家人移民溫哥華。首數年曾在本地幾家餐廳工作，利用邊做邊學來吸收在這全新國家開辦餐廳所需信息及人文環境。2015年12月16日一家特色全羊館“郝記全羊館”正式開業，位於列治文的金鐘廊 Admiralty Centre，即昔日雲吞麵世家的位置，據悉它是全溫哥華第一家以吃羊為主題的飯店。經營多年後再喬遷到現址，即已結業的「源 -上海饌坊」位置，餐房比舊址寬敞很多，裝修也華麗很多。店內還設有多間私人廂房，每間都有不同風格的裝飾和擺設，非常合適家庭聚會和商務聚餐之用。特別要提是這裡的服務生都很友善勤快，上菜的速度也十分之快，值得讚賞！可能近月來食材價格上漲太快，店家的餐牌價錢尚未能及時更正，我結賬時才發現大部份的餐點都加了價，雖然每款都只調升壹兩元，但原則上應該口頭知會顧客一聲啊！
溫哥華的民眾要吃Buffet大多是西餐或複合式中西餐，想吃韓式Buffet據我所知在大溫地區就只有“Seoul Grill House”和“Langley Buffet”，可惜兩者距離溫哥華都較遠，讓很多人都會望而却步。現在在本拿比Red Robin的舊址開了一間Secret Garden Korean Buffet韓式自助餐，餐廳接手後進行全面大裝修，地方不單寬敞舒適，四面環繞的玻璃窗在採光及景觀上都加分不少，除了私人餐房外還設有露台戶外用餐區，試業初期已引起本地一番哄動，這裡非常適合個人團體或家庭聚會用餐。餐廳每天提供午、晚韓式自助餐(星期二休息)，接受網上訂座。個人體驗服務生友善勤快，不停為顧客加添茶水及清走用過的餐碟，自助餐的冷熱食物及湯品甜品共有40多款，大都是新鮮現做，味道和質量都不錯，但在第一輪衝刺後補充很慢，希望店家及早改善！
“聚福海鮮酒家”在2019年3月28日啟業，地方是接手結業了的“新星酒家”。由於鄰近的粵菜酒家為數不多，現今只有利苑、麗晶、千味廚坊和龍皇四間，所以這裡不論茶市或晚飯都經常爆滿。我首次光顧 “聚福酒家” 是它投入營業剛滿兩週的新張茶市！個人認為酒家的茶市點心水準不錯，加上七天茶市點心均有9折，星期一至五11am前結賬離座點心及廚點更一律85折優惠，茶芥每位$1元。酒家的室內空間寬敞整潔，環境舒適，雖然稱不上富麗堂皇，但家庭大小宴會在同區而言已算是上上之選啊！這裡的小炒晚飯和套餐也不錯，價錢也很親民，加上服務員友善勤快又有禮，值得推薦！
最初見到這家餐廳的英文名字Sasaya時還以為是家日本餐廳，但中文却是「全州」，想必是韓國餐館吧，但何解又有台灣的波霸奶茶和簡餐出現在招牌上呢？原來全州餐館 Sasaya Bistro (原名全州豆腐鍋) 是一家台灣夫妻開的店，起初只供應韓式豆腐鍋，後來才加入台式餐飲元素而成為一家複合式餐飲店。餐館除了提供豐富多樣的台灣家鄉美食、簡餐、小菜、波霸奶茶、韓式鍋外，最近更推出選擇很多的素食合菜，價位也很實惠！至於店內的環境和擺設都比較破舊但尚算整潔，老闆夫婦非常友善，盡顯出台灣人好客和有禮的服務。不知是否近年食材價錢暴升的關係，店家的套餐價錢雖已略作調整但份量比以前少很多，有點吃不飽的感覺！由於餐廳鄰近兩間中小學，店家特別提供廉價的學生餐，所以每當學校中午放飯的時段這裡都堆滿買飯的學生，兩位服務員都忙得不可開交，跟本無閒招呼堂食的顧客啊！
溫哥華的港式茶餐老字號“檀島茶餐廳”結束已有一段長時間後，原址在2023年8月開了這家類似牛角 Gyu-Kaku和Alley 16(十六堂)的Sumo Grill相撲燒肉，供應日本風味美食和燒烤，主要提供和牛及阿伯特省牛肉的高端燒烤場所。餐廳外觀看起來很不起眼，加上所有窗戶都用了暗色玻璃，跟本看不清店內環境，但一走進去，內部的裝潢和氣氛都非常好，比周圍其他餐廳更高端。地方很大，看起來可以容納近百位客人。菜單款式不多，唯一不便是沒有印刷菜單，必須透過他們提供的小型iPad 點餐。服務生非常友善而且都會說國語，相信是家由華人經營的食肆。上菜快速，服務生都密切注意桌上並儘快清理空盤子。更感謝是她們在吃完飯後並沒有催促我們走，而是在我們聊天的時候繼續給我們添茶
Kamamarui Ramen釜丸是家小型拉麵店，店裡內裝非常簡樸，一室水泥的牆壁，擺放著積木般的桌椅，桌子和座位都很可愛，由於椅子沒有靠背，於是店家在牆上安裝了狗屁股模樣的掛鉤，方便顧客掛包和外衣。在翻查餐廳歷史時才知道這家店早年是從本拿比喜士定街搬遷過來的，而原址已結束的小型壽司店老闆在2012年週日晚上就在此處被槍殺，當時店內的另一名女性也被槍殺，成為當年一則大新聞。這裡的菜單很簡單，說是拉麵店，湯底卻只有豬骨和雞兩種口味。麵是類似白色的幼麵條，口感Q彈度還不錯。從服務生和廚房阿姨的樣貌看來，我直覺這家拉麵店似乎是由菲律賓人經營的，但未有證實啊！
