Metropolis是BC省最大也是全加拿大僅次於亞省愛民頓第二大的購物商場，樓面有三層，總共有超過四百五十家店鋪。商場旁就是捷運skytrain站和公共巴士總站，加上免費多層室內停車場，交通配套非常方便。商場頂層是個美食中心，裡面開設有19間美食店，提供不同風味的各地美食，而美食中心的食肆都是不收小費的啊！這裡一天到晚都聚滿食客，幸好有足够枱椅，要找個位置用餐也不難。今天與友人一行五人來吃下午茶，要了一個特大披薩，兩個鬆餅和五杯咖啡，總共消費不足$40元，回家後連晚飯都可以省下來了！
Thai Basil是家泰式食檔，開業於2008年，現有四間分店在溫哥華的Thurlow、 Cornwall 、Commercial和今天幫襯這家Broadway店。Thai Basil Broadway的店面雖然不大，但裡外都設有用餐座位。這裡無人帶位，顧客自己到櫃台落單點菜、付錢，再自己找座位，自助冷開水和泰式調味料，食物會由服務員送到，所以堪稱為一個半自助形式的泰式食檔。除堂食外也有很多外賣單子，在用餐時段大多要在門外排隊輪候。這裡的餐點價錢比其他泰國菜館實惠，而且可以不付小費，加上食物的味道都十分正宗和地道，而且都是現叫現做，最貴也不超過$14元，在溫哥華相信很難找到第二間泰國菜館了！
這家位於烈治文百家店購物中心內的「順峰海鮮酒家」，多年前原為「富大海鮮酒樓」。購物中心鄰近架空列車站，交通方便而且有商場設有免費地面及天台露天停車場，配備大量停車位，只可惜酒家位置比較隱蔽，要繞過商場店舖和美食廣場才能找到，所以比較少人知道。跟其他粵式酒樓一樣，順峰酒家的晚市主打廣東順德菜和海鮮，早午時段供應很有地方風味的特式茶市點心和廚點，名稱亦改得非常吸引鬼馬。在吃過早茶後如覺滿意的話，不妨也去試吃酒家的晚飯。酒家的宴會廳寬敞無柱，非常開洋，更備有多間精致的VIP包房，非常合適商務宴客，親朋聚會，婚禮宴會的選擇
Amelia Restaurant是一家溫哥華為數不多的老牌餐廳，一走進去就感覺進入一間80-90年代的老餐館，沒有華麗的裝潢，餐桌枱椅的擺設讓你感覺進入時光隧道。這裡是由一對華人夫婦經營，男的負責廚房而女的專責樓面，每天只提供早午餐及營業到下午三時就休息，不設晚市。除了西式餐點外也有少量中餐供應，例如炒飯和雲吞湯之類。樓面的阿姨是個英文講得不太好的華人，但與我可以用廣東話溝通。環觀餐廳大部份顧客似乎都是常客，來到這裡的客人跟老闆彼此閒話家常，喝杯咖啡食份早餐就打發了半天，很有家庭的溫馨感覺。特別一提是這裡的早餐除了有多款選擇和價錢廉宜外，份量也超多及有水準，值得推薦！
“Kimbap Cheonguk”韓文譯意是壽司天堂，這個名字在韓國是一家無人不知的大型連鎖店，好像美加的麥當奴一樣，分店遍佈韓國全國，主要提供廉價韓式餐飲，至於這家位於Coquitlam的“KimbapCheonguk”是否直轄於韓國的海外分店則無法查證。餐廳位於North Road的 “Korea Town”內，提供韓式早午晚餐及多款韓式壽司卷，感覺非常家庭式，只有十張小餐桌左右，顧客亦以韓國人為主。每張餐桌上都有抽屜放置餐具用品，當顧客入座後服務員會送上冰水和一壺叫Tang Soo Yook的熱湯，喝下去像是加了調味料的牛肉湯，很好喝而且是免費的，但不會提供熱茶或熱水。桌上有兩種醬汁，白色的是蒜蓉，紅色的是辣椒蓉，把兩種醬汁都加進湯飯裡一齊拌勻，味道會提升不少。用每張枱附設的iPad自助落單，可選擇韓文、英文或簡體中文，外族人士都可看圖點菜囉！
這家餐廳我多年前在市中心Denman街幫襯過，不過已經結業，現在就只有西區Kerrisdale和今天去吃中午這家列治文店了。餐廳是家融合了中法料理的越南餐館，店名Baoguette (Bao + Baguette)，字面包含了中國饅頭和法國長棍麵包的意思，這亦是餐廳融合了中國和法國菜的越南餐基本元素！餐廳的餐房用餐環境舒適整潔，外面還有一個圍起的戶外用餐區，比起設在路邊用餐更具私隱，可以安靜地在陽光下享用美食。餐牌除一般常見的越南湯河和米飯外，還有多款法式麵包及特式越南手工美食供應。提醒大家，餐廳逢星期二全日九折優惠，切勿錯過啊！(文章Baoguette Vietnamese Bistro (Denman)
常言有謂「臥虎藏龍」正好用在位於列治文帝國中心美食廣場內的多家食肆，由於這個美食廣場位置毫不起眼，大家到來都只會關注在露天停車場四周門朝外的餐廳、超市、商店，很多人根本不知道中心裏面還有一個美食廣場。原來走進建築物裡還有不少店舖和這個美食中心，可能是商場的管理不够嚴謹之故，廣場內的食肆都各自安排不同的休息日，甚至長時間休假不營業，導至本已人流不多的美食廣場更覺冷清。若大家能抓緊以下想吃食肆的作息時間表，這裡不失是個用餐的好地方，因為人流少自然噪音亦少，大量空置的座位不需排隊爭位，可以悠閒地享用自己心誼的美食
★ 雲頂閩南美食 (星期二休息) ~ 閩南台式風味美食CP值高
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今年的父親節同樣在台灣友人家中舉行，有多位友人出席，令家宴增添不少歡樂氣氛，加上今年的家宴多了一位年僅兩歲半的孩童參加，令場面更加熱鬧，相信二十年後他也會是別人的父親啊！主人家愛吃加上好客，家宴總是高朋滿座。由于熊媽媽一手好廚藝，每次飯局都是由她一個人操辦滿滿一桌的食物，實在佩服不已。我在享用主人家的美味佳餚之餘，當然不會忘記將這些美食逐一拍攝下來，好讓大家也能分享啊！在此順祝大家父親節快樂、身體健康、心想事成！
本拿比的小酒館於2023年6月12日正式開幕，開業初期只做晚市的北方串燒和燒烤，最近餐廳在午市時段推出飯盒任點任食自助餐，價錢成人$18.88 (65歲以上長者有8折優惠為$15.10)。這家餐廳的員工都只會說國語但服務甚佳，值得讚賞。店內裝修也很有大陸夜店的風格，天花和牆上都掛滿五光十色的霓虹燈字句，廚房更設計成一個小賣部的模樣，喜歡拍照的顧客必定忙於四處打卡。在飯盒自助餐時段店家會在廚房前擺放一排食物櫃枱，陳列大約十多款食物包括醬汁排骨/家鄉紅燒肉/水餃/茶葉蛋/油條/炒蜆等超多菜品任選。我個人認為以這個價錢能够品嚐多款美食還可以隨意添加吃到飽，而且食材和味道都不錯，比商場美食中心的兩餸三餸飯還要好啊！
這家日食小餐廳位於溫哥華的CommercialDrive上，這條街素有溫哥華“小意大利”之稱，整條街充斥著多國風味餐廳，有如一個美食國際村，光是日式食肆就有六家，包括Loku Japanese Cuisine, Sushi Ville, Kishimoto Japanese Kitchen, Mogu Fried Chicken, Kojima Sushi和今天光顧的Cozen Japanese Cuisine。Cozen的內部空間不大，大約可以容納20人，靠牆一邊是兩人對坐的小餐桌，另一邊是壽司和服務櫃台，還有向街的一扇趟軌大玻璃窗夏天會打開，讓顧客邊吃邊欣賞街上來往的人群。唯店前都是路邊收費咪錶，如果您願意步行幾個街區，也可在附近找到免費的路邊停車位。餐廳的服務生以至壽司師傅都非常友善，他們的午餐提供多款定食套餐，價格實惠，食物美味又新鮮
珍珠小館在溫哥華算得上是家台菜老店了，話說此店老闆吳家於1997年從台灣移民到加拿大，在南本拿比的Pearl Avenue落戶。吳家愛吃加上好客，家里總是高朋滿座。由于吳媽媽一手好手藝，來吃飯的朋友戲稱吳家是「珍珠小館」。1998年吳家終於決定開店，順理成章就把朋友戲稱的「珍珠小館」作為店名。店家從開業起一直都以台灣古早味的傳統菜色為主打，比較合適年長顧客的口味。開業之後曾經過兩次搬遷，由本拿比Sperling Avenue舊店結業一段很長時間後於2020年4月起在原為 “牛仔餐廳”Edmond店的地點以試營運方式從新復業，最終在2023年9月再遷到現址重開。這家珍珠小館曾在列治文6路的工廠區開過分店，但已結束告終！至於搬遷前後的三處地點我都去過，大家若有興趣回顧食肆的不同年代，可登入本人下列文章會有更多珍貴圖片分享
“麗晶茶餐廳”位於溫哥華本拿比麗晶廣場二樓美食中心內，與列治文Lansdowne Mall 的Grill King是聯營食肆。麗晶廣場是繼列治文「Aberdeen Centre 時代坊」之後大溫哥華區第二大的華人商場。現時美食中心共有29間食肆，提供各式各樣的東南亞風味美食，并有大量枱椅免費供食客們用餐！選擇既多又經濟實惠，而且一律免稅及免小費啊！這家麗晶茶餐廳主打港式早午餐和奶茶咖啡，與旁邊的一家同類型食肆“京士柏美食”競爭相當激烈，亦是美食中心最早開門營業的兩間店舖
半個世紀多前，酒家創辦人在香港沙田開設了新瑞華酒家，經過多年的默默耕耘，新瑞華的名字在香港已家喻戶曉，其紅燒乳鴿更是名聞遐爾。1986年第二代接班人移民加拿大，起初他只是開了一個小店，承傳了父親的事業以紅燒乳鴿為主打招牌食品。不久他們秘製乳鴿就在本地打響了知名度，於是兩年後即著手創辦新瑞華海鮮酒家。如今新瑞華在溫市及列市共有兩間分店，從創立到現在連年獲頒餐飲業的獎項不計其數，同時亦是中外及商務旅客耳熟能詳的國際知名中菜食府。酒家最近更宣佈打算在美國西雅圖購物中心Bellevue Marketplace開設佔地兩層的美國首家分店！
香港新界的深井以燒鵝馳名，不單在香港家傳戶曉，連訪港旅行團也會到深井歎其燒鵝。而深井有好幾家燒鵝店，包括裕記、能記、傅記、陳記。其中裕記創立於1958年，始創人創製出獨特的炭燒烤法，做出屹立至今的深井正宗[炭燒燒鵝]馳名香江，雖位於深井村內的偏僻位置，但店內的燒鵝都是來自家養殖的黑粽鵝，用炭爐高溫烤製而成，故鵝皮呈棕黑色，味道獨特，肥而不膩，遠近馳名，深受歡迎，連前港督彭定康和香港特首曾蔭權也曾到訪裕記品嚐馳名的炭燒燒鵝。飯店內的環境寬敞舒適、保持鄉郊風味。店家設有專用大型停車場，除週一至五午市4:30前可以免費泊車外(結賬時記得將停車卡交服務生蓋印方可享用免費泊車)，其餘時段都要收費，停車場收費價目表見本文末段
